Plongez dans l’univers apaisant et thérapeutique du Yin Yoga grâce à une formation complète et immersive, conçue pour approfondir vos compétences et explorer l’impact profond de cette pratique sur le corps, l’esprit et l’énergie. Cette formation associe théorie, pratique et approche thérapeutique pour vous permettre d’intégrer le Yin Yoga comme un véritable outil de transformation et d’équilibre intérieur.
Le matériel pédagogique inclut les ouvrages de référence de Miranda Mattig Kumar : « Détendez votre corps en profondeur avec le Yin Yoga » et « Heal your body and your mind », ainsi que des vidéos thématiques (ouverture des hanches, rééducation du dos, étirement de la chaîne postérieure, stimulation du système digestif, etc.), pour prolonger l’apprentissage après la formation.
