Donner un sens à sa vie, se reconnecter à l’essentiel. Voilà ce que nous apprend Miranda Mattig Kumar à travers ses cours de yoga. Tout un art ! Au point d’en faire un ouvrage où la dimension esthétique de cette discipline apparaît dans toute sa splendeur. Un beau cadeau, pour Noël par exemple, qui délivre un message pour la vie: prenez soin de vous, vous êtes unique !

Finies les images austères que l’on trouve généralement dans les livres de yoga. Qu’on se le dise : le yoga est une discipline mêlant art et danse ! Toute cette beauté, dont nous n’avons pas toujours conscience, est enfin mise en exergue par Miranda Mattig Kumar dans un livre d’art qui porte bien son nom : « Power Yoga ».

Des photos en noir et blanc signées Marc Ninghetto. Pour révéler toute la puissance artistique dégagée par le yoga, Miranda a fait appel à un photographe de renommée : Marc Ninghetto. Ce dernier a eu l’occasion de mettre son talent au service de grandes enseignes.

Des cartes explicatives. Le livre permet de comprendre l’esprit du yoga de manière plus visuelle. Pour les lecteurs curieux d’en savoir plus, les postures sont expliquées en détail sur des cartes, vendues avec ou séparément (coffret de 78 cartes, impression recto-verso). Elles sont faciles à transporter et se glissent aisément dans un sac.

Egalement disponible dans les librairies Payot ainsi que tous les magasins FNAC de Suisse.