Notre formation est ouverte à toute personne souhaitant approfondir ses connaissances et développer des compétences dans l’accompagnement prénatal :

• Professeurs de yoga et de Pilates : pour élargir leur expertise et proposer des séances adaptées aux femmes enceintes.
• Professionnels du bien-être et de la santé : sages-femmes, kinésithérapeutes, ostéopathes, doulas ou autres spécialistes accompagnant les futures mamans.
• Futurs enseignants prénatals : ceux qui souhaitent se spécialiser dans les pratiques prénatales et soutenir les femmes durant leur grossesse.
• Passionnés par le prénatal : toute personne intéressée par le Yoga, le Pilates et l’univers de la grossesse, même sans expérience préalable.

1. Comprendre les besoins prénataux : Découvrir les changements physiologiques et émotionnels de la grossesse.
2. Adapter les pratiques : Apprendre à moduler les exercices de yoga et de Pilates en fonction des trimestres et des besoins spécifiques.
3. Favoriser le bien-être global : Soutenir les futures mamans dans la gestion du stress, le soulagement des inconforts physiques et la préparation à l'accouchement.
4. Construire des séances sécurisées et efficaces : Maîtriser les postures, les mouvements et les techniques de respiration adaptées.