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Sol & Accessoires

Formation Soft Ball - Mini Ball - Swiss Ball
Elastiques - Magic Circle - Flow Tonic - Foam Roller

Formation Soft Ball - Mini Ball - Swiss Ball

Dates : 20 au 24 janvier 2025
Plongez dans une semaine de formation immersive pour maîtriser l’art du Pilates au sol et l’utilisation des accessoires tels que la Soft Ball, la Mini Ball et la Swiss Ball. Ce module vous fournit toutes les bases nécessaires pour enrichir votre pratique et élargir votre expertise.

Pourquoi choisir ce module ?

Cette formation vous permettra :

  • De comprendre la pratique en lien avec l’anatomie et la théorie du Pilates, pour une approche complète et structurée.
  • D’identifier les différentes typologies de postures, en tenant compte des besoins spécifiques de vos clients.
  • D’intégrer des exercices au sol avec leurs variations, en élaborant des progressions adaptées à tous les niveaux.

À qui s'adresse cette formation ?

Idéale pour :

  • Les praticiens de Pilates souhaitant approfondir leurs compétences et varier leurs séances.
  • Les professionnels du bien-être cherchant à intégrer des exercices innovants dans leur pratique.
  • Toute personne passionnée par le mouvement et souhaitant découvrir le Pilates avec accessoires.

Ce que vous apprendrez :

  • Les bases du Pilates sur tapis, combinées à l'utilisation des Soft Ball, Mini Ball, et Swiss Ball.
  • Une compréhension approfondie de l’anatomie et de la physiologie pour adapter les exercices en toute sécurité.
  • Des techniques pour élaborer des programmes progressifs et efficaces en fonction des besoins individuels.
  • La capacité à intégrer les accessoires dans vos séances pour maximiser les résultats et la diversité.

Pourquoi nous choisir ?

18 ans d'expérience dans la formation et l'enseignement du Pilates, avec une approche orientée vers la qualité et l'excellence.

Une formation reconnue au niveau national et international, idéale pour renforcer votre crédibilité professionnelle.

Un environnement d’apprentissage stimulant, associant théorie et pratique, avec un accompagnement personnalisé par des experts du Pilates.

Un support pédagogique complet :

  • Les cartes de Pilates pour un accès rapide aux exercices.
  • Un livre de référence écrit par Miranda Mattig Kumar.
  • Des vidéos en ligne pour approfondir et pratiquer à votre rythme, même après la formation.

Rejoignez-nous pour une semaine de formation complète et enrichissante, où le mouvement et l’innovation se rencontrent.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour plus d’informations ou pour réserver votre place dans notre prochaine session !
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
+41 22 700 41 20
Inscription Online

Elastiques - Magic Circle - Flow Tonic - Foam Roller

Dates : 23 au 27 juin 2025

Rejoignez une formation complète et dynamique dédiée au Pilates sur tapis et à l’utilisation d’accessoires tels que les Élastiques, le Magic Circle, le Flow Tonic et le Foam Roller. Ce module est conçu pour enrichir vos compétences et diversifier vos séances, tout en approfondissant votre compréhension du mouvement et de l’anatomie.

Pourquoi choisir ce module ?

Cette formation vous permettra :

  • De comprendre la pratique en lien avec l’anatomie et la théorie du Pilates, pour une approche cohérente et professionnelle.
  • D’identifier les différentes typologies de postures, et de les adapter aux besoins spécifiques de vos clients.
  • D’intégrer des exercices au sol avec leurs variations, en créant des progressions adaptées à tous les niveaux et objectifs.

À qui s'adresse cette formation ?

Idéale pour :

  • Les professionnels du bien-être et du fitness souhaitant ajouter de nouveaux outils à leurs compétences.
  • Les instructeurs de Pilates désireux de varier leurs séances avec des accessoires polyvalents.
  • Toute personne passionnée par le Pilates et à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer ses séances.

Ce que vous apprendrez :

  • Les bases fondamentales du Pilates sur tapis, associées à l’utilisation d’accessoires comme les Élastiques, le Magic Circle, le Flow Tonic et le Foam Roller.
  • Une compréhension approfondie de l’anatomie et de la physiologie pour structurer vos séances en toute sécurité.
  • Des techniques pour intégrer les accessoires dans vos entraînements afin de maximiser les résultats et la variété.
  • La capacité à élaborer des progressions personnalisées, adaptées aux objectifs et niveaux des participants.

Pourquoi nous choisir ?

18 ans d'expérience dans la formation et l’enseignement du Pilates, avec une priorité donnée à la qualité et à l’excellence.

Une formation reconnue au niveau national et international, gage de sérieux et de professionnalisme.

Un support pédagogique complet :

  • Les cartes de Pilates pour un accès facile et rapide aux exercices.
  • Un livre de référence écrit par Miranda Mattig Kumar, une experte reconnue dans le domaine.

Une approche alliant théorie et pratique, avec un accompagnement personnalisé pour vous permettre de développer une maîtrise complète des techniques enseignées.

Rejoignez-nous pour cette semaine de formation immersive et transformez vos séances de Pilates grâce à ces outils innovants.

Contactez-nous dès maintenant pour plus d’informations ou pour réserver votre place dans notre prochaine session!
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Votre formatrice.

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