Softball-Training – Miniball – Schweizer Ball
Tauchen Sie ein in eine Woche intensiven Trainings, um die Kunst des Boden-Pilates und die Verwendung von Zubehör wie dem Softball, dem Miniball und dem Swissball zu erlernen. Dieses Modul vermittelt Ihnen alle notwendigen Grundlagen, um Ihre Praxis zu bereichern und Ihr Fachwissen zu erweitern.
Warum dieses Modul wählen?
Diese Schulung ermöglicht Ihnen:
- Die Praxis in Verbindung mit der Anatomie und Theorie von Pilates verstehen , für einen vollständigen und strukturierten Ansatz.
- Um die verschiedenen Haltungstypen zu identifizieren und dabei die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Kunden zu berücksichtigen.
- Bodenübungen mit ihren Variationen zu integrieren und für alle Niveaus geeignete Abläufe zu entwickeln.
Was Sie lernen werden:
- Die Grundlagen des Pilates auf Matten, kombiniert mit der Verwendung von Softball, Miniball und Swissball.
- Ein gründliches Verständnis der Anatomie und Physiologie, um Übungen sicher anzupassen.
- Techniken zur Entwicklung fortschrittlicher und effektiver Programme basierend auf individuellen Bedürfnissen.
- Die Möglichkeit, Zubehör in Ihre Sitzungen zu integrieren, um Ergebnisse und Vielfalt zu maximieren.
Elastics – Magic Circle – Flow Tonic – Foam Roller
Nehmen Sie an einem umfassenden und dynamischen Training teil, das dem Pilates auf Matten und der Verwendung von Zubehör wie Gummibändern , Magic Circle , Flow Tonic und Foam Roller . Dieses Modul soll Ihre Fähigkeiten erweitern, Ihre Sitzungen abwechslungsreicher gestalten und gleichzeitig Ihr Verständnis von Bewegung und Anatomie vertiefen.
Warum dieses Modul wählen?
Diese Schulung ermöglicht Ihnen:
- Die Praxis in Verbindung mit der Anatomie und Theorie von Pilates verstehen, für einen kohärenten und professionellen Ansatz.
- Um die verschiedenen Haltungstypen zu identifizieren und sie an die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Kunden anzupassen.
- Bodenübungen mit ihren Variationen zu integrieren und so Abläufe zu schaffen, die an alle Niveaus und Ziele angepasst sind.
Was Sie lernen werden
- Die Grundlagen des Pilates auf der Matte, kombiniert mit der Verwendung von Zubehör wie den Elastics , dem Magic Circle , dem Flow Tonic und dem Foam Roller .
- Ein gründliches Verständnis der Anatomie und Physiologie, um Ihre Sitzungen sicher zu strukturieren.
- Techniken zur Integration von Zubehör in Ihr Training, um Ergebnisse und Abwechslung zu maximieren.
- Die Fähigkeit, personalisierte Fortschritte zu entwickeln, angepasst an die Ziele und das Niveau der Teilnehmer.
Pilates-Reformer
Entdecken Sie unser komplettes Pilates-Reformer-Training, das sich an Wellness-Enthusiasten, Fitnessprofis und alle richtet, die ihre Fähigkeiten in dieser Disziplin erweitern möchten.
Warum dieses Modul wählen?
Der Reformer ist ein vielseitiges Gerät, das das Pilates-Training revolutioniert. Dank seines Federsystems ermöglicht es:
- Globale Muskelstärkung, tiefgreifend und sanft.
- Verbesserte Haltung und Balance.
- Eine Reduzierung von körperlicher Anspannung und Schmerzen .
Was Sie lernen werden
- Die Grundlagen von Pilates Reformer: Haltung, Atmung und Ausrichtung.
- Nutzen Sie die verschiedenen Einstellungen des Reformers, um die Übungen an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.
- Protokolle zur Unterstützung spezifischer Fälle (Rückenschmerzen, Rehabilitation, Stärkung nach der Geburt).
- Fortgeschrittene Techniken zur Gestaltung abwechslungsreicher und effektiver Sitzungen.
Wirbelsäulenkorrektur-, Barrel- und Pilates-Stuhl-Training
Entdecken Sie unser intensives Training in Spine Corrector, Baril und Pilates Chair, das sich an Bewegungsprofis richtet, die ihre Fähigkeiten vertiefen und ihren Unterricht abwechslungsreicher gestalten möchten. Dank unseres hochwertigen, international anerkannten Programms lernen Sie, abwechslungsreiche Sitzungen zu gestalten, die an unterschiedliche Haltungstypen angepasst sind.
Warum dieses Gerät wählen?
Der Spine Corrector, Barrel und Pilates Chair sind vielseitige Geräte, die das Pilates-Training bereichern. Dank ihres einzigartigen Designs ermöglichen sie:
- Gezielte und tiefgreifende Muskelstärkung.
- Verbesserte Haltung und Flexibilität.
- Eine Verringerung der körperlichen Spannung und des Schmerzes.
Was Sie lernen werden
- Beherrschung der Geräte : Erfahren Sie, wie Sie den Spine Corrector, das Barrel und den Pilates Chair optimal für ein vollständiges und sicheres Arbeiten nutzen.
- Erstellung personalisierter Sitzungen : Entwickeln Sie Ihre Fähigkeit, abwechslungsreiche und progressive Sitzungen zu gestalten, die an die spezifischen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers angepasst sind.
- Haltungsanalyse : Verstehen Sie, wie Sie Haltungsstörungen durch gezielte Übungen erkennen und korrigieren können.
- Pädagogik und Anpassungen : Vertiefen Sie Ihren Unterrichtsansatz mit präzisen und fürsorglichen Anpassungstechniken.
Cadillac- und Reformer-Schulung
Entdecken Sie unsere Zertifizierungsschulung für Cadillac und Reformer, die sich an Bewegungsprofis richtet, die ihre Fähigkeiten vertiefen und ihren Unterricht abwechslungsreicher gestalten möchten. Dank unseres hochwertigen, international anerkannten Programms lernen Sie, abwechslungsreiche Sitzungen zu gestalten, die an unterschiedliche Haltungstypen angepasst sind.
Was Sie lernen werden
- Beherrschung der Ausrüstung : Lernen Sie, den Cadillac und den Reformer optimal für ein vollständiges und sicheres Arbeiten zu nutzen.
- Erstellung personalisierter Sitzungen : Entwickeln Sie Ihre Fähigkeit, abwechslungsreiche und progressive Sitzungen zu gestalten, die an die spezifischen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers angepasst sind.
- Haltungsanalyse : Verstehen Sie, wie Sie Haltungsstörungen durch gezielte Übungen erkennen und korrigieren können.
- Pädagogik und Anpassungen : Vertiefen Sie Ihren Unterrichtsansatz mit präzisen und fürsorglichen Anpassungstechniken.
Ihr Trainer.
Miranda und ihr Team bieten qualitativ hochwertige Yoga- und Pilates-Sitzungen sowie hochkarätiges Training an.
