Notre formation spécialisée en rééducation du dos, basée sur les techniques de physiothérapie, Yoga et Pilates, vous permet d’acquérir en une seule journée des outils concrets pour comprendre les causes des douleurs, concevoir des séances adaptées et accompagner vos élèves et patients vers un dos plus fort, plus mobile et sans douleur.

À l’issue de cette formation, vous serez en mesure d’intégrer ces méthodes thérapeutiques dans vos cours ou consultations, et de créer des programmes spécialisés de rééducation dorsale.

Les douleurs dorsales touchent une grande partie de la population : près de 95 % des origines restent mal identifiées, et dès 30 ans, 5 % des personnes en souffrent régulièrement. Le dos est sollicité chaque jour par 1500 à 2000 inclinaisons : préserver sa santé est donc essentiel.

Notre formation allie théorie et pratique pour vous permettre de :

• Identifier les différentes causes des douleurs de dos et leurs contre-indications.
• Comprendre la physiologie des pathologies dorsales pour mieux adapter vos séances.
• Concevoir des protocoles de rééducation sécurisés et efficaces.
• Intégrer respiration, relaxation et méditation pour compléter la rééducation dorsale.

• Acquérir des outils concrets pour prévenir et soulager les douleurs dorsales.
• Construire des séances de rééducation adaptées à chaque pathologie.
• Améliorer la force, la mobilité et la flexibilité du dos.
• Enrichir votre pratique professionnelle avec des protocoles spécifiques et complémentaires.

Cette formation d’une journée comprend :

• Des cours théoriques approfondis et accessibles.
• Des démonstrations pratiques et exercices en groupe.
• Des études de cas pour une intégration immédiate.
• Des ressources pédagogiques écrites et vidéos pour prolonger l’apprentissage.