39 Pilates-Positionen, die Sie zu Hause üben können, sowie Variationen, um ihr Lernen zu erleichtern.
Es gibt auch Erklärungen zur Anatomie, damit Sie besser verstehen, welche Muskeln genau arbeiten.
App – 39 Pilates-Karten
39 Pilates-Positionen, die Sie zu Hause üben können, sowie Variationen, um ihr Lernen zu erleichtern.
Es gibt auch Erklärungen zur Anatomie, damit Sie besser verstehen, welche Muskeln genau arbeiten.
