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Absolviere ein Pilates-Training

Programm der Ausbildung

Modul 1

Termine: 20. und 21. September 2025

  • Anatomie der Bauch- und Tiefenmuskulatur, Haltungsanalyse und Beweglichkeitstest.
  • Unterricht mit Swissball.
  • Auswertung, Übergang zwischen Flexion, Extension und Rotation.
  • Aufbau eines Maturakurses und eines Reformerkurses.
  • Grundlegende Reformer-Übungen.
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur und Erklärung der korrekten Position des „neutralen“ Beckens.
  • Einführungsübungen mit Zubehör.
  • Übungen mit „Foam Roller“.
Einheit 2

Termine: 11. und 12. Oktober 2025

  • Verwendung von Ein-Kilo-Bällen + Softball und Demonstration möglicher Modifikationen.
  • Evaluation der Kursstruktur.
  • Haltungsanalyse und Beweglichkeitstests, PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilities).
  • Anatomie und Physiologie des Körpers.
  • Grundübungen auf dem Cadillac.
  • Vergleich der Übungen auf Reformer und Cadillac und wie man sie auf den Boden überträgt (mit Softball).
  • Magischer Zirkelkurs.
  • Der Partner unterrichtet ein Grundprogramm zu Cadillac und Reformer.
Einheit 3

15. und 16. November 2025

  • Übungen zum Reformer
  • Anatomie des Beckenbodens und der Bauchmuskeln.
  • Erfahren Sie, wie Sie einen Kurs strukturieren und die notwendigen Änderungen für die verschiedenen Pathologien vornehmen
  • Grundlegende Anatomie.
  • Lernen Sie die Grund- und Mittelstufenübungen auf Cadillac.
  • Arbeit in der Gruppe.
  • Gruppenstunde mit Flow Tonic.
  • Fortgeschrittene Übungen und Modifikationen.
  • Praktische Gruppenarbeit und Überprüfung von Änderungen.
Modul 4

Termine: 16. und 17. Dezember 2025

  • Überprüfung der Anatomie und Physiologie des Körpers und Programmierung für die verschiedenen Haltungstypen.
  • Kurs Mat.
  • Kursevaluation und Reformer-Übungen.
  • Anatomietest.
  • Pilates-Kurs mit Elastic.
  • Übungen zu Cadillac und Reformer und Aufbau eines Kurses.
Teil 5

Termine: 4. und 5. Januar 2025

Termine 2026: 10. und 11. Januar 2026

  • Strukturieren Sie eine Sitzung auf dem Stuhl und auf dem Fass, indem Sie das Übungsniveau anpassen. Stuhlübungen und Erklärungen zu Anpassungen und Übungen in der klassischen Reihenfolge von Pilates. Kurs Mat.
  • Analysieren Sie den Unterschied zwischen Babyfass und Fass. Überprüfung der Programmieraufgaben. Anatomie und Physiologie.
  • Übe im Duett auf Stuhl und Fass. Üben und üben Sie paarweise.
  • Spezifische Übungen am Lauf bei Kyphose.
Einheit 6

Termine: 08. und 09. Februar 20245

Termine 2026: 07. und 08. Februar 2026

  • Anatomie und funktionelle Ausrichtung des Skeletts, Wissen, wie man die Praxis für jeden Haltungstyp auf den Maschinen und am Boden anpasst.
  • Revisionen an Maschinen, Reformer, Cadillac, Chair and Barrel.
  • Entwickeln Sie Progressionen aus dem Grundprogramm mit Zubehör: Schaumstoffrolle, kleiner Ball, magischer Kreis auf dem Boden und mit den Maschinen.
  • Passen Sie das Repertoire an spezifische Bedürfnisse wie Rückenschmerzen und Haltungsprobleme an.
  • Kurs Mat.
  • Anatomietest.
Werden Sie ein zertifizierter und qualifizierter Profi mit unserem umfassenden Pilates-Training, das darauf ausgelegt ist, alle für das Unterrichten dieser Disziplin erforderlichen Fähigkeiten zu vermitteln. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Theorie, Praxis und individueller Unterstützung ist dieses Programm der Einstieg in eine lohnende Karriere im Bereich Wohlbefinden und Bewegung.

Für wen ist diese Schulung geeignet?

Diese Schulung ist ideal für:

  • Pilates-Lehrer werden möchten .
  • Fortgeschrittene Praktiker, die ihr Wissen vertiefen möchten.
  • Gesundheits- und Wellnessexperten, die ihr Angebot diversifizieren und sich auf Pilates spezialisieren möchten.

Format und Dauer

Das Training findet an 5 Intensivtagen vom 17. bis 21. Februar 2025 statt und beinhaltet:
  • Praxisnahe Workshops.
  • Theoretische Sitzungen zu Anatomie, Haltungsverlauf und Pathologien.
  • Tools zur Unterstützung Ihrer Kunden mit einem ganzheitlichen und personalisierten Ansatz.

Organisation der Ausbildung

Detailliertes Programm

1. Verpflichtende Intensivwoche
Die Teilnahme an einer der Intensivwochen „Pilates: Boden & Zubehör“ ist verpflichtend. Sie können wählen, ob Sie es vor, während oder nach der vollständigen Schulung absolvieren möchten.
2. Nachweis der Teilnahme an Pilates-Kursen:
Legen Sie einen Nachweis über 30 Stunden Pilates-Kurse in unserem Studio oder einem anderen Pilates-Studio vor.
3. Die 6 Schulungsmodule
• Dauer: Jedes Modul umfasst 1 bis 4 Unterrichtsstunden , also insgesamt 84 Stunden.
• Persönliche Arbeit: 30 Stunden persönliche Arbeit leisten , darunter:
> 10 Unterrichtsstunden.
> 5 Stunden persönliches Üben.
> 5 Stunden Beobachtung.
> 10 Unterrichtsstunden.
4. Übung und Prüfung
• Während der Ausbildung: 30 Unterrichtsstunden für Meerschweinchenschüler und Nachweis der 30 Unterrichtsstunden.
•
Prüfungen: > Die praktische Prüfung ist im Anschluss an die Ausbildung geplant.
> Die schriftliche Prüfung findet einen Monat nach dem letzten Modul statt, mit einer Mindesterfolgsquote von 80 %

Onlineanmeldung

Zertifizierungen und Anerkennungen

Unsere Ausbildung ist anerkannt und anerkannt von:

  • Pilates Method Alliance: weltbekannte Organisation.
  • ASCA: anerkannt für Weiterbildung.
  • EduQua: Gütesiegel für Weiterbildung. Mit diesem Label können Sie von Schulungsgutscheinen profitieren.

*Klicken Sie auf die Logos, um zur Website zu gelangen.

In der Schulung behandelte Themen

  • Anatomie und Physiologie des Körpers
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur
  • Arbeiten an Maschinen und Zubehör
  • Haltungsanalyse
  • Pilates-Theorie
  • Struktur eines Kurses
  • Unterricht und Anpassungen

Warum uns wählen ?

18 Jahre Erfahrung im Pilates-Unterricht und -Training.

Ein personalisierter Ansatz : Wir arbeiten individuell mit jedem Schüler zusammen, um seine Erfolgschancen zu maximieren.

Von renommierten Organisationen national und international anerkannte Ausbildung

Vollständige Lehrmaterialien : Zugriff auf Bücher, Online-Videos und schriftliche Materialien zur Unterstützung Ihres Lernens.

Die Möglichkeit, dank unserer EduQua-Zertifizierung Schulungsgutscheinen

Ihr Trainer.

Ihr Trainer.

Miranda und ihr Team bieten qualitativ hochwertige Yoga- und Pilates-Sitzungen sowie hochkarätiges Training an.

Mehr erfahren

Voraussetzungen & Prüfung

Empfehlung:
Vor Beginn dieser Schulung ist zwingend eine der Intensivwochen „Boden & Zubehör“ zu absolvieren.

Prüfungsbedingungen:
Verpflichtung, im Anschluss an Modul 5 30 Unterrichtsstunden an realen Klienten mit Fallstudie und 30 Stunden Halbprivatunterricht geübt zu haben. (Präsentation einer Zusammenfassung mit der Umsetzung der Programme der Sitzungen.) Überprüfung aller Zertifizierungsstufen für den Abschlusstest. Kombinieren Sie alle Geräte für Einzel- und Kleingruppensitzungen (2 oder 3 Personen).

Die Technik, die Struktur des Kurses und die Pädagogik. Um die Prüfung zu bestehen, müssen 80 % des Erfolgs erreicht werden. Bei Nichtbestehen muss ein Überprüfungs- und/oder Übungsprogramm eingerichtet werden, um die Schwachstellen zu verbessern und die Prüfung ein zweites Mal zu absolvieren.

Theoretische Prüfung:
Anatomie- und Physiologieprüfung im Umfang von 1h30, die spätestens 2 Monate nach dem letzten Modul durchgeführt werden muss.

Praktische Prüfung:
In Form einer Unterrichtsstunde bei einem Schüler Ihrer Wahl.

Preise & Konditionen

  • Anmeldegebühr für die komplette Schulung CHF 400.-
  • 6 Module à CHF 785.-
  •  Gebühr Theorieprüfung CHF 110.-
  •  Praktische Prüfungsgebühr CHF 110.-
  •  Woche «Boden & Accessoires» - Ball + Online-Videozugang CHF 1600.-
  •  Woche „Boden & Accessoires“ - Sommer CHF 1600.-
    (Bedingungen siehe Anmeldeformulare)

Unsere Absolventen sprechen darüber

Meriem – Pilates

Liebe Miranda, Liebes Team
Vielen Dank für die Qualität Ihres Trainings, Ihrer Kurse, Sie bleiben Ihrem Ruf wie gewohnt treu.
Mit meinen besten Botschaften

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