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Absolviere ein Pilates-Training

Für wen ist die Ausbildung?

Vor Beginn des vollständigen Trainingsprogramms müssen Sie einen Nachweis über 20 absolvierte Pilates-Kursstunden (im Studio oder einem anderen Pilates-Studio) vorlegen. Die Teilnahme an einer der angebotenen Intensivwochen „Pilates: Boden & Zubehör“ ist verpflichtend, Sie können jedoch vor, während oder nach der kompletten Ausbildung an einer dieser Wochen teilnehmen.

Zwischen der Intensivwoche und der kompletten Pilates-Lehrerausbildung müssen zusätzlich 30 Stunden Pilates-Unterricht (im Studio oder in einem anderen Pilates-Studio) nachgewiesen werden.

In jedem der folgenden 6 Module werden 14 Stunden unterrichtet, / insgesamt 84 Stunden. Zwischen jedem Modul müssen die Studierenden 30 Stunden Eigenarbeit leisten, dh 10 Stunden Unterricht, 5 Stunden Selbstübung, 5 Stunden Beobachtung und 10 Stunden Unterricht.

Die erforderlichen Voraussetzungen, nämlich 20 Unterrichtsstunden vor Beginn der intensiven Ausbildung Boden & Zubehör und 30 Unterrichtsstunden zwischen der intensiven Ausbildung Boden & Zubehör und der vollständigen Pilates-Lehrerausbildung sind Teil der 450 Stunden Ausbildung. Am Ende des letzten Moduls müssen Sie 30 Stunden Meerschweinchenschüler unterrichten, 30 zusätzliche Stunden folgen und 36 Stunden Beobachtung rechtfertigen. Dann müssen Sie ein Blatt mit den Terminen der Hospitationskurse, der Selbstübung, der belegten Kurse mit Unterschrift der Lehrenden und der erteilten Kurse mit Unterschrift der Studierenden einsenden. Dann können Sie einen Termin für die praktische Prüfung vereinbaren. Die schriftliche Prüfung findet immer einen Monat nach dem letzten Modul statt. Zum Bestehen ist eine Erfolgsquote von 80 % erforderlich. Wenn Sie 80 % nicht erreichen, vereinbaren wir einen weiteren Termin zur Wiederholung der Prüfung. Wir arbeiten während des gesamten Programms persönlich mit unseren Studenten zusammen, um sicherzustellen, dass sie ihre Prüfungen bestehen.

Unsere Zertifizierungen

Unsere Pilates-Ausbildungskurse sind genehmigt und anerkannt von: „Pilates Method Alliance“, einer weltbekannten Organisation. Unsere Weiterbildungskurse sind ASCA-anerkannt. Unser Institut ist mit „Eduqua“ ausgezeichnet, dem Qualitätssiegel für Weiterbildung. Das können Sie label profitieren Sie von einem Schulungsgutschein.

*Klicken Sie auf die Logos, um zur Website zu gelangen.

Die Themen

  • Anatomie und Physiologie des Körpers

  • Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur
  • Arbeiten an Maschinen und Zubehör
  • Haltungsanalyse
  • Pilates-Theorie
  • Struktur eines Kurses
  • Lehre & Anpassungen

Boden & Accessoires Intensivwochen

Softball - Miniball - Schweizer Ball

TERMINE: 22. BIS 26. JANUAR 2024

Dieses Modul bietet Ihnen alle Grundlagen des Übens auf der Matte sowie die Verwendung von Zubehör:
Soft Ball - Mini Ball und Swiss Ball.

Dieses Modul ermöglicht Ihnen:
  die Praxis in Bezug auf die Anatomie und Theorie von Pilates zu verstehen.
  Identifizieren Sie die verschiedenen Arten von Körperhaltungen.
  Integrieren Sie die Praxis auf dem Boden mit ihren Variationen, indem Sie eine Progression entwickeln, die an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst ist.

Die Woche „Boden & Zubehör“ ist ein 40-stündiger Kurs, in dem Übungen zu Anatomie, Physiologie, Pilates auf Matten und Pilates mit Kleinzubehör integriert sind.
Unterstützung: Pilates-Karten - Buch - Zugriff auf Online-Videos

Elastics – Magic Circle – Flow Tonic – Foam Roller

TERMINE: 24. BIS 28. JUNI 2024

Dieses Modul bietet Ihnen alle Grundlagen des Übens auf Matten sowie die Verwendung von Zubehör:
Elastics - Magic Circle - Flow Tonic - Foam Roller

Dieses Modul ermöglicht Ihnen:
die Praxis in Bezug auf die Anatomie und Theorie von Pilates zu verstehen.
Identifizieren Sie die verschiedenen Arten von Körperhaltungen.
Integrieren Sie die Praxis auf dem Boden mit ihren Variationen, indem Sie eine Progression entwickeln, die an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst ist.

Die Woche „Boden & Zubehör“ ist ein 40-stündiger Kurs, in dem Übungen zu Anatomie, Physiologie, Pilates auf Matten und Pilates mit Kleinzubehör integriert sind.
Unterstützung: Pilates-Karten - Buch

Es ist obligatorisch, mindestens eines der „Boden & Zubehör“-Module zu absolvieren, bevor die 6 Module der vollständigen Ausbildung beginnen.

Programm der Ausbildung

Modul 1

Termine: 14. und 15. September 2024

  • Anatomie der Bauch- und Tiefenmuskulatur, Haltungsanalyse und Beweglichkeitstest.
  • Unterricht mit Swissball.
  • Auswertung, Übergang zwischen Flexion, Extension und Rotation.
  • Aufbau eines Maturakurses und eines Reformerkurses.
  • Grundlegende Reformer-Übungen.
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur und Erklärung der korrekten Position des „neutralen“ Beckens.
  • Einführungsübungen mit Zubehör.
  • Übungen mit „Foam Roller“.
Einheit 2

Termine: 12. und 13. Oktober 2024

  • Verwendung von Ein-Kilo-Bällen + Softball und Demonstration möglicher Modifikationen.
  • Evaluation der Kursstruktur.
  • Haltungsanalyse und Beweglichkeitstests, PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilities).
  • Anatomie und Physiologie des Körpers.
  • Grundübungen auf dem Cadillac.
  • Vergleich der Übungen auf Reformer und Cadillac und wie man sie auf den Boden überträgt (mit Softball).
  • Magischer Zirkelkurs.
  • Der Partner unterrichtet ein Grundprogramm zu Cadillac und Reformer.
Einheit 3

Termine: 18. & 19. November 2023

Termine 2024: 16. und 17. November 2024

  • Übungen zum Reformer
  • Anatomie des Beckenbodens und der Bauchmuskeln.
  • Erfahren Sie, wie Sie einen Kurs strukturieren und die notwendigen Änderungen für die verschiedenen Pathologien vornehmen
  • Grundlegende Anatomie.
  • Lernen Sie die Grund- und Mittelstufenübungen auf Cadillac.
  • Arbeit in der Gruppe.
  • Gruppenstunde mit Flow Tonic.
  • Fortgeschrittene Übungen und Modifikationen.
  • Praktische Gruppenarbeit und Überprüfung von Änderungen.
Modul 4

Termine: 16. & 17. Dezember 2023

Termine 2024: 14. und 15. Dezember 2024

  • Überprüfung der Anatomie und Physiologie des Körpers und Programmierung für die verschiedenen Haltungstypen.
  • Kurs Mat.
  • Kursevaluation und Reformer-Übungen.
  • Anatomietest.
  • Pilates-Kurs mit Elastic.
  • Übungen zu Cadillac und Reformer und Aufbau eines Kurses.
Teil 5

Termine: 06. & 07. Januar 2024

Termine 2025: 11. und 12. Januar 2025

  • Strukturieren Sie eine Sitzung auf dem Stuhl und auf dem Fass, indem Sie das Übungsniveau anpassen. Stuhlübungen und Erklärungen zu Anpassungen und Übungen in der klassischen Reihenfolge von Pilates. Kurs Mat.
  • Analysieren Sie den Unterschied zwischen Babyfass und Fass. Überprüfung der Programmieraufgaben. Anatomie und Physiologie.
  • Übe im Duett auf Stuhl und Fass. Üben und üben Sie paarweise.
  • Spezifische Übungen am Lauf bei Kyphose.
Einheit 6

Termine: 10. & 11. Februar 2024

Termine 2025: 08. und 09. Februar 2025

  • Anatomie und funktionelle Ausrichtung des Skeletts, Wissen, wie man die Praxis für jeden Haltungstyp auf den Maschinen und am Boden anpasst.
  • Revisionen an Maschinen, Reformer, Cadillac, Chair and Barrel.
  • Entwickeln Sie Progressionen aus dem Grundprogramm mit Zubehör: Schaumstoffrolle, kleiner Ball, magischer Kreis auf dem Boden und mit den Maschinen.
  • Passen Sie das Repertoire an spezifische Bedürfnisse wie Rückenschmerzen und Haltungsprobleme an.
  • Kurs Mat.
  • Anatomietest.

Ihr Trainer.

Ihr Trainer.

Miranda und ihr Team bieten qualitativ hochwertige Yoga- und Pilates-Sitzungen sowie hochkarätiges Training an.

Voraussetzungen & Prüfung

Empfehlung:
Vor Beginn dieser Schulung ist zwingend eine der Intensivwochen „Boden & Zubehör“ zu absolvieren.

Voraussetzungen:
20 Unterrichtsstunden vor Beginn der intensiven Ausbildung Boden & Zubehör und 30 Unterrichtsstunden zwischen der intensiven Ausbildung Boden & Zubehör und der kompletten Pilates-Lehrerausbildung.

Prüfungsbedingungen:
Verpflichtung, im Anschluss an Modul 5 30 Unterrichtsstunden an realen Klienten mit Fallstudie und 30 Stunden Halbprivatunterricht geübt zu haben. (Präsentation einer Zusammenfassung mit der Umsetzung der Programme der Sitzungen.) Überprüfung aller Zertifizierungsstufen für den Abschlusstest. Kombinieren Sie alle Geräte für Einzel- und Kleingruppensitzungen (2 oder 3 Personen).

Die Technik, die Struktur des Kurses und die Pädagogik. Um die Prüfung zu bestehen, müssen 80 % des Erfolgs erreicht werden. Bei Nichtbestehen muss ein Überprüfungs- und/oder Übungsprogramm eingerichtet werden, um die Schwachstellen zu verbessern und die Prüfung ein zweites Mal zu absolvieren.

Theoretische Prüfung:
Anatomie- und Physiologieprüfung im Umfang von 1h30, die spätestens 2 Monate nach dem letzten Modul durchgeführt werden muss.

Praktische Prüfung:
In Form einer Unterrichtsstunde bei einem Schüler Ihrer Wahl.

Preise & Konditionen

  • Anmeldegebühr für das komplette Training CHF 300.-
  • 6 Module à CHF 785.-
  •  Gebühr Theorieprüfung CHF 110.-
  •  Praktische Prüfungsgebühr CHF 110.-
  •  Woche «Boden & Accessoires» - Ball + Online-Videozugang CHF 1600.-
  •  Woche „Boden & Accessoires“ - Sommer CHF 1600.-
    (Bedingungen siehe Anmeldeformulare)

Unsere Absolventen sprechen darüber

  • Meriem – Pilates

    Liebe Miranda, Liebes Team
    Vielen Dank für die Qualität Ihres Trainings, Ihrer Kurse, Sie bleiben Ihrem Ruf wie gewohnt treu.
    Mit meinen besten Botschaften