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Vollständige Pilates -Training

Programm der Ausbildung

Modul 1
  • Anatomie der Bauch- und tiefen Muskulatur, Haltungsanalyse und Flexibilitätstest.
  • Swissball-Training.
  • Beurteilung des Übergangs zwischen Beugung, Streckung und Rotation.
  • Aufbau eines Mattenkurses und eines Reformerkurses.
  • Grundlegende Übungen am Reformer.
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur sowie Erklärung der korrekten Position des „neutralen“ Beckens.
  • Einführungsübungen mit Hilfsmitteln.
  • Übungen mit einer „Schaumstoffrolle“.
Einheit 2
  • Verwendung von Ein-Kilo-Bällen + Softball und Demonstration möglicher Modifikationen.
  • Bewertung der Kursstruktur.
  • Haltungsanalyse und Flexibilitätstests, PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Einrichtungen).
  • Anatomie und Physiologie des Körpers.
  • Grundlegende Übungen am Cadillac.
  • Vergleich von Reformer- und Cadillac-Übungen und wie man sie auf den Boden (mit Softball) übertragen kann.
  • Kurs zum magischen Kreis.
  • Partnerlehrer eines Basiskurses auf Cadillac und Reformer.
Einheit 3
  • Reformer-Übungen
  • Anatomie des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur.
  • Lernen Sie, wie Sie einen Kurs strukturieren und die notwendigen Anpassungen für verschiedene Krankheitsbilder vornehmen
  • Grundlagen der Anatomie.
  • Lernen Sie Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene auf Cadillac.
  • Gruppenarbeit.
  • Gruppenunterricht mit Flow-Tonikum.
  • Fortgeschrittene Übungen und Modifikationen.
  • Praktische Gruppenarbeit und Überprüfung der Änderungen.
Modul 4
  • Überblick über die Anatomie und Physiologie des Körpers und Programmierung für verschiedene Haltungstypen.
  • Mat. Kurs.
  • Kursbewertung und Reformer-Übungen.
  • Anatomietest.
  • Pilates-Kurs mit Widerstandsbändern.
  • Übungen zu Cadillac und Reformer sowie Kursstruktur.
Teil 5
  • Eine Trainingseinheit auf dem Stuhl und dem Fass wird strukturiert und an das jeweilige Übungsniveau angepasst. Stuhlübungen und Erklärungen der Anpassungen sowie Übungen in der klassischen Pilates-Reihenfolge. Mattenkurs.
  • Erläutere den Unterschied zwischen einem Babyfass und einem Fass. Besprecht eure Programmierhausaufgaben. Anatomie und Physiologie.
  • Üben Sie paarweise an Stuhl und Fass. Üben und trainieren Sie paarweise.
  • Spezielle Übungen auf dem Fass bei Kyphose.
Einheit 6
  • Anatomie und funktionelle Ausrichtung des Skeletts, Wissen, wie man die Übungen an die jeweilige Körperhaltung an Geräten und auf dem Boden anpasst.
  • Generalüberholungen an Maschinen, Reformer, Cadillac, Stuhl und Trommel.
  • Entwickeln Sie mit Hilfsmitteln – Schaumstoffrolle, kleinem Ball, Magic Circle auf dem Boden und mit den Geräten – Steigerungen aus dem Basisprogramm.
  • Anpassung des Repertoires an spezifische Bedürfnisse wie Rückenschmerzen und Haltungsprobleme.
  • Mat. Kurs.
  • Anatomietest.
Intensivwoche erforderlich

Eine Wahlmöglichkeit, die während der Registrierung getroffen werden muss

  • Woche der Bodenbeläge und Accessoires
  • Pilates-Woche für Pathologien

Werden Sie zertifizierter Pilates-Lehrer und -Therapeut. Ein komplettes Ausbildungsprogramm in 6 Modulen.

Begeistert Sie Bewegung und Wohlbefinden, und haben Sie Freude daran, anderen zu helfen, sich in ihrem Körper wohler zu fühlen?

Nehmen Sie an unserer umfassenden Pilates-Lehrerausbildung teil – einem ganzheitlichen therapeutischen Ansatz, der Sie darauf vorbereitet, ein selbstbewusster, kompetenter und empathischer Pilates-Profi zu werden.

Diese umfassende Schulung ist in 6 aufeinander aufbauende Module unterteilt, die Sie Schritt für Schritt anleiten.

Bitte beachten Sie, dass Sie zur Anmeldung für die vollständige Pilates-Ausbildung zusätzlich
einen Matten- und Zubehörkurs oder einen Pilates-Pathologiekurs absolvieren müssen.

Die grundlegenden Prinzipien und die präzise Technik von Pilates. Wie man die Körperhaltung beurteilt und Programme an alle Leistungsniveaus anpasst, einschließlich spezieller Bevölkerungsgruppen und Menschen mit Rückenschmerzen, Skoliose, Bandscheibenvorfällen oder Haltungsungleichgewichten

Therapeutische Methoden zur Behandlung vielfältiger körperlicher und seelischer Bedürfnisse. Ob Sie am Anfang Ihrer Karriere stehen oder Ihre bestehende Praxis vertiefen möchten – diese Fortbildung vermittelt Ihnen das nötige Rüstzeug, um selbstbewusst, kreativ und einfühlsam zu unterrichten.

Warum uns wählen ?

  • 20 Jahre Erfahrung in der Lehrerausbildung auf nationaler und internationaler Ebene
  • Anerkannte und respektierte Zertifizierungen in Studios, Wellnesszentren und klinischen Einrichtungen.
  • Zugang zu exklusiven Videos zur Unterstützung Ihres Lernprozesses und der Integration.
  • Expertenrat von Miranda, Autorin mehrerer Bücher über Pilates, therapeutische Bewegungen und Körperhaltung.

Schließen Sie sich einer unterstützenden und inspirierenden Lerngemeinschaft an.

Sie werden mit einem tieferen Verständnis des Körpers und dem Selbstvertrauen nach Hause gehen, um im Leben anderer Menschen wirklich etwas zu bewirken.

👉 Die Plätze sind begrenzt. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Ausbildung zum zertifizierten Pilates-Trainer und -Therapeuten. Glossar

Onlineanmeldung

Für wen ist diese Schulung geeignet?

Diese Schulung ist ideal für:

  • Pilates-Lehrer werden möchten .
  • Fortgeschrittene Praktiker, die ihr Wissen vertiefen möchten.
  • Fachkräfte aus dem Gesundheits- und Wellnessbereich, die ihr Angebot erweitern und sich auf Pilates spezialisieren möchten.

Format und Dauer

Die Schulung findet über 5 intensive Tage statt und umfasst:
  • Praxisworkshops.
  • Theoretische Sitzungen über Anatomie, die Entwicklung von Körperhaltungen und Pathologien.
  • Tools zur Unterstützung Ihrer Kunden mit einem ganzheitlichen und personalisierten Ansatz.

Organisation der Ausbildung

Detailliertes Programm

1. Obligatorische Intensivwoche:
Die Teilnahme an einer der Intensivwochen „Pilates: Matte & Hilfsmittel“ ist verpflichtend. Sie können diese vor, während oder nach dem gesamten Ausbildungsprogramm absolvieren.
2. Die 6 Ausbildungsmodule
: • Dauer: Jedes Modul umfasst 14 Unterrichtsstunden , insgesamt also 84 Stunden.
• Selbststudium: Die Teilnehmer müssen 30 Stunden Selbststudium , verteilt über die gesamte Ausbildungszeit. Diese umfassen:
> 10 Stunden Unterricht
> 5
> 5 Stunden Hospitation
> 10 Stunden Unterricht.
3. Praktische Prüfung
: • Während der Ausbildung: Sie unterrichten die Teilnehmer 30 Stunden lang und dokumentieren diese 30 Unterrichtsstunden.
•
Prüfungen: > Die praktische Prüfung findet nach der Ausbildung statt.
> Die schriftliche Prüfung findet einen Monat nach dem letzten Modul statt. Die Mindestpunktzahl zum Bestehen beträgt 80 %.

Die nächsten Daten

Vollständige Pilates 2025/2026 Training
20-09-2025 09:00 - 08-02-2026

Pro Pilatesmodule 1fr2j am Wochenende 20/21 2025

am

Wochenende 11/12 Oktober
Pro Pilatesmodule

Boden- und Gerätetraining (Softball, Miniball, Gymnastikball) vom 19. bis 23. Januar 2026
19-01-2026 09:00 - 23-01-2026 16:00
Komplette Pilates-Ausbildung 2026
14-03-2026 09:00 - 27-06-2026

Pro Pilates Modul 1 FR 2 Tage Wochenende 14./15. März 2026

2 Tage Wochenende
28./29. März 2026 Pro Pilates Modul 3 FR 2
Pro Pilates Modul 4 FR 2 Tage Wochenende 16./17. Mai 2026 Pro Pilates Modul 5 FR 2 Tage Wochenende 20./21. Juni 2026
Pro Pilates Modul 6 FR 2 Tage Wochenende 27./28. Juni 2026

Boden- und Zubehörtraining (Widerstandsbänder, Magic Circle, Flow Tonic, Schaumstoffrolle) vom 22. bis 26. Juni 2026
22-06-2026 09:00 - 26-06-2026 16:00

Zertifizierungen und Anerkennungen

Unsere Ausbildung ist anerkannt und anerkannt von:

  • Pilates Method Alliance: weltbekannte Organisation.
  • ASCA: anerkannt für Weiterbildung.
  • EduQua: Gütesiegel für Weiterbildung. Mit diesem Label können Sie von Schulungsgutscheinen profitieren.

*Klicken Sie auf die Logos, um zur Website zu gelangen.

Im Training behandelte Themen

  • Anatomie und Physiologie des Körpers
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur
  • Arbeiten an Maschinen und Zubehör
  • Haltungsanalyse
  • Pilates-Theorie
  • Struktur eines Kurses
  • Unterricht und Anpassungen

Warum uns wählen ?

18 Jahre Erfahrung im Unterrichten und Trainieren von Pilates.

Ein individueller Ansatz : Wir arbeiten mit jedem Schüler individuell zusammen, um seine Erfolgschancen zu maximieren.

Ein Ausbildungsprogramm, das national und international von renommierten Organisationen anerkannt wird.

Umfassendes Lernmaterial : Zugang zu Büchern, Online-Videos und schriftlichen Materialien zur Unterstützung Ihres Lernprozesses.

Die Möglichkeit, dank unserer EduQua-Zertifizierung Weiterbildungsgutscheinen

Ihr Trainer.

Ihr Trainer.

Miranda und ihr Team bieten qualitativ hochwertige Yoga- und Pilates-Sitzungen sowie hochkarätiges Training an.

Mehr erfahren

Voraussetzungen & Prüfung

Empfehlung:
Es ist zwingend erforderlich, vor Beginn dieser Ausbildung eine der Intensivwochen zum Thema „Bodenbeläge & Accessoires“ zu absolvieren.

Prüfungsanforderungen:
Kandidaten müssen 30 Stunden Unterrichtspraxis mit realen Klienten nach Modul 5 absolviert haben, einschließlich Fallstudien und 30 Stunden semiprivater Sitzungen. (Eine zusammenfassende Präsentation der Sitzungsprogramme wird gehalten.) Alle Zertifizierungsstufen müssen für die Abschlussprüfung relevant sein. Kandidaten müssen in der Lage sein, die gesamte Ausrüstung für Einzel- und Kleingruppensitzungen (2 oder 3 Personen) zu bedienen.

Die Technik, die Kursstruktur und die Lehrmethoden sind allesamt entscheidend. Zum Bestehen der Prüfung ist eine Punktzahl von 80 % erforderlich. Im Falle des Nichtbestehens muss ein Wiederholungs- und/oder Übungsprogramm entwickelt werden, um die Schwächen zu beheben und dem Studierenden die Möglichkeit zu geben, die Prüfung zu wiederholen.

Theoretische Prüfung:
Anatomie- und Physiologieprüfung von 1 Stunde 30 Minuten Dauer, die spätestens 2 Monate nach dem letzten Modul abgelegt werden muss.

Praktische Prüfung:
In Form einer Unterrichtsstunde mit einem Schüler Ihrer Wahl.

Preise & Konditionen

  • Anmeldegebühr für den gesamten Lehrgang: CHF 400.-
  • 6 Module zu CHF 785.-
  •  Gebühr Theorieprüfung CHF 110.-
  •  Gebühr für die praktische Prüfung CHF 110.-
  •  Woche „Bodenbeläge & Accessoires“ – Ball + Online-Videozugang CHF 1600.-
  •  Woche „Bodenbeläge & Accessoires“ – Sommer CHF 1600.-
    (Es gelten Bedingungen, siehe Anmeldeformulare)

Unsere Absolventen sprechen darüber

Meriem – Pilates

Liebe Miranda, Liebes Team
Vielen Dank für die Qualität Ihres Trainings, Ihrer Kurse, Sie bleiben Ihrem Ruf wie gewohnt treu.
Mit meinen besten Botschaften

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