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Pratique du Power Yoga

8.00 CHF

Ce livre présente les différents styles et la philosophie du Yoga, en particulier celle du POWER YOGA en détaillant les 8 étapes vers « Samadhi », l’état de pleine conscience. Il comporte de nombreuses photos de postures.

Description

 

Ce livre présente les différents styles et la philosophie du Yoga, en particulier celle du POWER YOGA en détaillant les 8 étapes vers « Samadhi », l’état de pleine conscience. Il comporte de nombreuses photos de postures.