Santé de vos genoux et améliorer son équilibre


Méthode combinée Yoga et Pilates

Prochaine date :
Samedi 11 juin 2022 de 9h00 à 16h00

  • Technique de physiothérapie, Yoga et Pilates.

    La technique Pilates a beaucoup évolué. Le Bosu permet de combiner les bases du Pilates et de la proprioception pour créer des séances fonctionnelles utilisées également en Yoga thérapie. Vous apprendrez ici à structurer un cours qui respecte l’harmonie entre les flexions, les extensions et les rotations afin d’allonger les muscles, favoriser une mécanique correcte et d’éviter blessures et mauvaises postures.

    Un outil fantastique pour travailler la proprioception et les stabilisateurs du corps tout en intégrant les muscles mobilisateurs. Sur le plan physique il est particulièrement intéressant de connecter le travail des muscles profonds et des muscles superficiels. Cette approche permet de donner une nouvelle dimension aux exercices de Pilates.

    Support :  manuel écrit.

    Prochaines dates : Samedi 11 juin 2022 

Nos affiliations

Nos formations continues sont reconnues ASCA et vous donnent ainsi accès à un chèque de formation annuel.
*Cliquez sur les logos pour accéder au site web.

Prochaine date : Samedi 11 juin 2022 de 9h00 à 16h00

Module diplômant après avoir réalisé une étude de cas.

Votre

formatrice.

Miranda et son équipe vous propose des séances de Yoga et de Pilates de haute qualité, ainsi que des formations de haut-niveau.

Formation continue

Prévenir et guérir par la pratique du Yoga et du Pilates.

Cursus complet :
Cette formation peut se suivre en continu en participant aux 5 modules. Ces modules peuvent également être suivis de manière ponctuelle au titre de la formation continue. Pour valider la certification, vous devrez réaliser une étude de cas pour chaque spécialité.

Public ciblé :
Professeurs de Yoga, de Pilates et professionnels de la santé (Physiothérapeutes, Ostéopathes, etc.)

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