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Pilates et Yoga
Thérapie Prénatale

La période de grossesse provoque des changements posturaux et hormonaux importants. Au cours de ce module vous verrez comment aider la future mère à se maintenir en forme, à renforcer le plancher pelvien et à améliorer la posture pour accoucher avec plus de facilité, raccourcir la phase de récupération postnatale et prévenir l’incontinence.

  • Nombre de jour(s) de cours inclus dans la formation : 1 jour
  • Prochaine(s) date(s) de cours :
    • Thérapie Prénatale : 25 novembre 2017    
  • Horaires : de 9h à 16h
  •  Tarif: CHF 480.-
  • Evaluation: etudes de cas

Pilates et Yoga
Thérapie Postnatale

Pendant toute la grossesse le bébé porte son poids sur la vessie et les organes. Les exercices abordés favorisent la remontée des organes et le renforcement du périnée.

La rééducation commence par les exercices d’inversion du plancher pelvien et seulement après on travaille les abdominaux.

Il est important de contrôler que les exercices soient exécutés correctement afin de ne pas augmenter la pression intra-abdominale. Vous apprendrez en détails les différents stades de la rééducation et comment créer des séances variées tout en respectant la physiologie du corps.

La formation est dispensée par Miranda Mattig Kumar, PMA® Certified Pilates Teacher

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YACEP

Informations Pratiques

  • Nombre de jour(s) de cours inclus dans la formation : 1 jour
  • Prochaine(s) date(s) de cours :
    • Thérapie Postnatale : 5 mai 2018    
  • Horaires : de 9h à 16h
  •  Tarif: CHF 480 support inclus (2 dvd et manuel écrit)
  • Evaluation: etudes de cas

Intéréssé(e)
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Les cours sont ouverts à toutes et à tous. Nous nous ferons une joie de vous rencontrer