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Pilates mat intense

Formation, semaine été intense

Pilates Mat

Vous souhaitez approfondir le Pilates, ce module vous offre toutes les bases de la pratique sur tapis en regroupant les niveaux 1 et 2 + Mat avancé avec accessoires. Ce module de formation intensive d’une semaine est le préalable, fortement recommandé, à toute personne désirant suivre la formation de base d’instructeur pilates ou peut être suivi indépendamment de la formation.

Ce module vous permettra de :

  • comprendre la pratique en lien avec l’anatomie et la théorie du Pilates,
  • identifier les différentes typologies de posture,
  • intégrer la pratique au sol avec ses variations en élaborant une progression adaptée aux besoins de chacun,
  • 40 heures de cours + 30 heures de pratique personnelle

Dates des prochains cours : 02 au 06 juillet 2018

Si vous désirez connaître les dates de tous nos cours de formation, vous pouvez consulter la page de notre calendrier des cours et tarifs ainsi que notre  brochures des formations 2017/2018.