Ce module vous permettra de :
• Comprendre la pratique en lien avec l’anatomie et la théorie du Pilates.
• Identifier les différentes typologies de postures.
• Intégrer la pratique au sol avec ses variations en élaborant une progression adaptée aux besoins de chacun.
La semaine “Sol & Accessoires” est une formation de 40 heures dans laquelle sont intégrés des exercices d’anatomie, de physiologie, de Pilates sur tapis et de Pilates avec petits accessoires.
Support : cartes de Pilates - livre
| Date de la formation | 22-06-2026 09:00 |
| Date de fin | 26-06-2026 16:00 |
| Date butoir | 21-06-2026 12:00 |
| Prix individuel | Montant total 1600.-chf. pour valider votre inscription est demandé |
| Lieu | Swiss Pilates & Yoga |
