Bodentraining & Zubehör (Gummibänder – Magic Circle – Flow Tonic – Schaumstoffrolle)

Mit diesem Modul können Sie:


• Verstehen Sie die Praxis in Bezug auf die Anatomie und Theorie von Pilates.
• Identifizieren Sie die verschiedenen Haltungstypen.
• Integrieren Sie das Bodentraining mit seinen Variationen, indem Sie einen Fortschritt entwickeln, der an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst ist.

Die Woche „Boden & Zubehör“ ist ein 40-stündiger Kurs, in dem Übungen zu Anatomie, Physiologie, Pilates auf Matten und Pilates mit Kleinzubehör integriert sind.
Unterstützung: Pilates-Karten - Buch

Die Themen

  • Anatomie und Physiologie des Körpers

  • Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur
  • Arbeiten Sie mit Zubehör
  • Haltungsanalyse
  • Pilates-Theorie
  • Struktur eines Kurses
  • Lehre & Anpassungen

 

Trainingseigenschaften

Schulungsdatum 22-06-2026 09:00
Endtermin 26-06-2026 16:00
Frist 21-06-2026 12:00
Individueller Preis Gesamtbetrag 1600.-chf. Zur Validierung Ihrer Anmeldung wird gebeten
Ort Schweizer Pilates & Yoga